65岁的老周有多年的胃病，前段时间听说一个远房亲戚得了胃癌，没多久就走了，他不禁提心吊胆，赶紧去医院做了一个全面的检查。

　　幸好，老周只是萎缩性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌阳性。医生告诉老周，要坚持服用抗幽门杆菌的药物，吃完后还要回医院复查胃镜。

　　回家后，老周在手机上看到有文章说吃大蒜可以清除幽门螺杆菌，还能预防胃癌，相反，吃西药会有很多副作用。

　　于是，他偷偷停了药，生吃了两个星期的大蒜。没想到，有一天，老周的胃突然剧烈疼痛，去医院检查后，发现幽门螺杆菌依然呈阳性，而且已经发展成早期胃癌。

　　据统计，我国约有一半的人感染了幽门螺杆菌，感染率高达50%。可怕的是，一部分人感染了幽门螺杆菌之后毫不知情，又继续感染给另外的人，最终不断扩大感染范围。

　　进入后，幽门螺杆菌会寄居在胃粘膜中，引起餐后腹胀、腹痛、反酸、食欲下降等症状，严重的还会导致消化道出血。

　　感染了幽门螺杆菌，千万不要以为是小事一桩，靠免疫系统就可以清除病毒。没有症状不等于没病，只是还没到时候。

　　因此，感染了幽门螺杆菌要及早进行干预，否则会进一步引起消化不良、消化性溃疡、胃炎、增生性胃息肉、胃癌、缺铁性贫血等疾病。

　　国内外都有研究发现，生吃大蒜似乎对幽门螺杆菌有抑制作用，于是一部分不愿意吃药的患者，便转而走向了吃大蒜的道路。

　　大蒜中真正对杀死幽门螺杆菌起作用的是大蒜素。研究发现，大蒜素可以杀菌、消毒、抗炎等。但是，大蒜中含有的大蒜素非常有限。

　　而且，只有生吃、切碎或者将切碎的大蒜放置在空气中15分钟左右，才有可能产生少量的大蒜素。即使吃到了大蒜素，对体内的幽门螺杆菌也没有多大的威慑作用。

　　要知道，世界卫生组织和美国卫生及公共服务部，都把幽门螺旋杆菌定为了致癌物！所以，千万不要小看它！

　　不过，长期吃大蒜是可以降低胃癌死亡率的。虽然吃大蒜无法杀死幽门螺杆菌，但是可以延缓幽门螺杆菌的生长速度，降低胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等胃病的发生风险。

　　作为细菌，幽门螺旋杆菌的传染性是非常强的，它主要有“口口”“粪口”两种传播方式，传播速度非常快，经常是家庭里某个人感染了之后，其余家人也会纷纷中招。

　　需要提醒的是，大蒜虽然有利于预防胃病，但是也不能天天吃。大蒜的刺激性比较强，长期大量食用会对肠胃造成不良刺激，同样有可能引发肠胃疾病。

　　目前，根除幽门螺杆菌的方法主要是含铋剂的四联疗法，包括PPI+铋剂+两种抗生素。疗程一般为10天或14天，一定要谨遵医嘱吃够疗程，效果才会更好。

　　还要注意，首次的治疗方案很重要，对于有的老年人来说，可能本身存在多种疾病，正在服用其他的药。如果想要根除幽门螺杆菌，为了避免药物发生相互作用，造成不良反应，就要先由专业医生对风险和收益进行评估，制定个体化的治疗方案。

　　不是所有幽门螺杆菌感染都要根除的，要视情况而定，《中国居民家庭幽门螺杆菌感染防控与管理共识报告(2021版)》给出了以下建议：

　　幽门螺杆菌感染应尽量根除，以免传染给更多人。尤其是年龄超过35岁、有胃癌家族史或有胃病史的人群。

　　如果患有慢性胃炎、胃癌家族史、难治性缺铁性贫血等疾病，或者儿童自己要求根除等，就可以考虑进行根除治疗。

　　要先看身体情况，是否患有多种疾病、是否正在服用其他药物等，对风险和收益进行评估后，再决定是否进行根除治疗。

　　牙膏更不用说了，虽然牙膏可能对清除口腔细菌、预防炎症有一定的作用，但并对存在胃里的幽门螺杆菌无可奈何。

　　幽门螺杆菌根除成功后，虽然再次感染几率比较低，但还是要注意保持良好的个人卫生，比如定期消毒餐具、实行分餐制、饭前便后洗手、勤刷牙、少吃生食等。

　　如果您不经常锻炼，而现在突然增加运动量，可能会有很多不适。锻炼本身不会引进胃病，但如果你在运动前没有摄 入足够的能量，也就是吃完饭运动。但不能吃完饭立即运动，也不宜空腹运动。这样对胃肠都不好。

　　根在胆,闲时抽空到附近郊野挖点灌南苦菜,煮点汤,温饮,用电磁炉煮汤，叶子背面有白色絮状物，平时饮食宜少食多餐,尽量不要太迟休息,早上一定要食早饭。了解了这些，希望大家在日常生活中自己针对性的处理，平时胃最重要的还是要养，尤其是生活中饮食规律的调整非常重要。

　　我国幽门螺杆菌的感染率非常高，一定要提高防范意识。如果发生幽门螺杆菌感染，务必进行正规的治疗，不要轻信民间偏方、秘方，以免适得其反，加重病情。