现如今受快节奏生活方式的影响，越来越多人的饮食习惯变得不健康不规律，这在提高人们工作效率的同时，无疑也在增加着人们患胃病的几率，于是现如今胃病患者是越来越多。然而也正是由于胃病的普遍性，现如今越来越多人将胃病看作是一种小毛病，认为它只要不危及人们的生命健康就都可以不用管，而实际上这种想法是大错特错的，且不说胃病的种类多种多样，有些胃病有转化为胃癌的风险，若是胃病没有得到及时治疗，更是会时常发作而影响到人们的日常生活，所以对于我们每一个人来说，当胃部出现不适的时候，千万不要默默忍受，最好及早纠正自己的不良习惯，及早诊治。

　　关于医治胃病，很多有这种需求的人都会选择西医的方式，而俗不知西药不仅有治标不治本的特点，经常服用它更是会给人的肝肾功能带来影响，所以对于胃病来说，建议大家最好还是选择中药调养的方式。而今天作为营养师的我就给大家说一下，在中医上记载的一种有关治胃病的简便方法，希望对于胃病患者有帮助。当然在这之前，就让我们先来了解一下导致胃病的因素有哪些，希望人们能及早纠正！

　　饮食上偏向重口味是现代人的一种共性，尤其是很多人对辛辣刺激性食物情有独钟，事实上，重口味的饮食方式确实能给人的味觉上带来极大的享受，但是我们不能忽略的一点是辛辣刺激性食物在刺激人的味蕾的同时也会刺激人的胃粘膜，久而久之，就会容易导致人们出现胃病的情况，所以建议大家最好在饮食上选择清淡一些的食物。

　　现如今上班族是越来越多，而对于这样一群人来说，他们很可能整天都忙于工作，于是一日三餐都不按点来吃，通常都是早餐当成午餐吃，午餐又当成晚餐吃，一天两餐已经成为很多人的常态，而俗不知这种情况实则会对人的胃造成很大的伤害。

　　所谓的7个核桃加1把红糖的吃法实际上并不是说要直接这样吃，而是将七个核桃和一把红糖放入锅中翻炒后食用，具体做法则是将核桃去皮，然后让入锅中翻炒至出香味，然后加入红糖，翻炒1分钟左右就可以出锅了，既简单又好吃还很有效果。返回搜狐，查看更多